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爱游戏app-赛场压力山大:车手们的心理调适秘诀

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体育资讯 12℃ 0
  让我们摒除老掉牙的观点,没有人会真的在压力下表现的更好。很多人觉得压力是动力,脑袋上有枪指着你的那种情况会激发我们的创造力。但只是感觉而已,并不是事实。向钱君甄选了13条面对高压时的有效方法,相信我,你一定用得到。   1、把这看作是一次有趣的挑战,它不会吃了你。  当你把压力视作是一项挑战时,你会被激发,会去把你的注意力和能量集中在如何把这件事做的更好(而不是完美)。养成“挑战式的...